Les petits pois...

La cuisine fraîche, vitaminée et résolument gourmande de Lilie...

12 mars 2009

Smoothie poire, datte et gingembre

Le jeudi, c'est smoothie ! Depuis que j'ai découvert ces boissons douces et onctueuses, presque régressives, je ne me lasse pas d'expérimenter toutes sortes d'associations. La dernière en date : poires et dattes, relevées d'un soupçon de gingembre. Un délice ! A boire au saut du lit ou au goûter, les smoothies sont parfaits pour recharger les batteries !

smoothie_poire_datte

Smoothie poire, datte et gingembre

Pour 2 grands verres
Préparation : 5 min

- 2 poires
- 2 dattes
- 1 petit morceau de gingembre
- 1 yaourt

Éplucher et couper les poires et le gingembre en morceaux. Placer dans le blender avec les dattes lavées et dénoyautées et le yaourt. Mixer et servir bien frais.

Posté par Lilie__ à 09:10 - Boissons... - Commentaires [15] - Permalien [#]

Commentaires

  • Il me tente bien ton mélange ! Ma mère vient justement de m'offrir un livre sur les smothies, il va falloir que je m'y essaye !!

    Posté par ptite_loutre, 12 mars 2009 à 12:02
  • un smoothie aux saveurs de voyage, chouette !!

    Posté par les 2 gourmands, 12 mars 2009 à 13:09
  • un smoothie très original qui doit avoir de belles saveurs

    Posté par claudie, 12 mars 2009 à 16:25
  • un merveilleux mélange dans ce smoothies! j'adore

    Posté par cannelle68540, 12 mars 2009 à 17:52
  • Un smoothie avec des saveurs peu communes qui doit être bien bon à déguster frais !
    Bisous, Doria

    Posté par Doria, 12 mars 2009 à 18:00
  • J'aime beaucoup ... je pense sérieusement investir dans un blender.

    Posté par Marie, 12 mars 2009 à 18:26
  • Ce smoothie doit etre délicieux bien frais!!

    Posté par gourmandelise, 12 mars 2009 à 18:31
  • poire/datte c'est une super idée!le gingembre doit booster tout ça!

    Posté par marie, 12 mars 2009 à 21:36
  • Tu me fais drôlement envie...cela fait un moment que je veux acheter une centrifugeuse et un vrai blender...pas encore pris le temps !
    Et puis je voudrais tester plusieurs de tes jolies recettes (samosas, moelleux aux noix...)
    A bientôt petit pois(j'aime bien ton pseudo !)

    Posté par Mona, 13 mars 2009 à 01:05
  • Tout ça me parait délicieux.

    Posté par Calorinet, 13 mars 2009 à 08:27
  • Après une boisson aussi délicieuse et vitaminée, on doit se sentir plein d'entrain pour entamer la journée. Vivement que je trouve enfin de jolies poires bien juteuses pour essayer ce beau mélange.

    Posté par Cicerolle, 13 mars 2009 à 14:43
  • Une très belle association qui me plaît!

    Posté par cathy, 13 mars 2009 à 18:14
  • Yes, yes, yes !!!
    J'essaye cette douceur demain matin ! Oui, c'est moi l'accro au gingembre (aussi) ! ;o)

    Posté par Annellénor, 13 mars 2009 à 21:32
  • Je note, je note!

    Posté par provence, 13 mars 2009 à 22:34
  • sympa comme tout ce petit smoothie , j'ai vraiment envie de tenter l'expérience pour le petit déjeuner ou le gouter ! Bonne continuation.

    Posté par lud0, 14 mars 2009 à 20:34

Poster un commentaire







 
Related Posts with Thumbnails