Les petits pois...

La cuisine fraîche, vitaminée et résolument gourmande de Lilie...

12 mars 2009

Smoothie poire, datte et gingembre

Le jeudi, c'est smoothie ! Depuis que j'ai découvert ces boissons douces et onctueuses, presque régressives, je ne me lasse pas d'expérimenter toutes sortes d'associations. La dernière en date : poires et dattes, relevées d'un soupçon de gingembre. Un délice ! A boire au saut du lit ou au goûter, les smoothies sont parfaits pour recharger les batteries !

smoothie_poire_datte

Smoothie poire, datte et gingembre

Pour 2 grands verres
Préparation : 5 min

- 2 poires
- 2 dattes
- 1 petit morceau de gingembre
- 1 yaourt

Éplucher et couper les poires et le gingembre en morceaux. Placer dans le blender avec les dattes lavées et dénoyautées et le yaourt. Mixer et servir bien frais.

Posté par Lilie__ à 09:10 - Boissons... - Permalien [#]

 
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