Les petits pois...

La cuisine fraîche, vitaminée et résolument gourmande de Lilie...

14 août 2009

Smoothie nectarines, amandes & mélisse

Avant, lorsque des fruits commençaient à s'abîmer, je pensais compote... Maintenant, et particulièrement l'été, je pense smoothies ! Ces jus de fruits ultra frais et vitaminés me plaisent drôlement, et je me surprends même à laisser certains fruits mûrir un peu trop, juste pour le plaisir de les transformer en smoothie.

Je n'ai pas sucré celui-ci aux nectarines, ces dernières l'étant assez. Vous pouvez néanmoins ajouter un filet de sirop d'agave dans le blender selon la teneur en sucre des fruits.

Je mets le blog en pause jusqu'à fin août, bonne fin d'été à vous ! :-)

smoothie_nectarines

Smoothie nectarines, amandes & mélisse

Pour 2 verres
Préparation : 5 min

- 2 nectarines bien mûres
- 1 cuillère à soupe de purée d'amande blanche
- 4 feuilles de mélisse
- 1/2 jus de citron
- 1/2 verre d'eau
- 2 glaçons

Dénoyauter les nectarines, couper la chair en morceaux et mettre dans le bol du blender avec tous les autres ingrédients. Mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène. Servir frais !

Posté par Lilie__ à 09:50 - Boissons... - Commentaires [21] - Permalien [#]

Commentaires

  • Humm, ça donne envie de se munir d'une paille illico. ça me tente
    Chrys

    Posté par Chrystel, 14 août 2009 à 11:02
  • léger et facile avec ces chaleurs pas trop envie de se bouger
    bises

    Posté par anna, 14 août 2009 à 11:15
  • Je n'ai jamais goûté la mélisse mais j'adore les nectarines et l'amande!!!

    Posté par Pauline, 14 août 2009 à 12:11
  • Bonnes vacances ma belle!!

    Posté par GreeneOuitche, 14 août 2009 à 12:29
  • Bon vacances! Ton smoothie a l'air tres gourmand, j'aime tout ses gouts...

    Posté par Liz, 14 août 2009 à 12:49
  • Ce smoothie aux nectarines doit etre très bon et rafraichissant!

    Posté par gourmandelise, 14 août 2009 à 14:10
  • Smoothie c'est aussi pour moi synonyme de certains fruits qui dégustés nature ... "bof" ! ;o)
    Bonnes vacances et bon repos !

    Posté par Annellénor, 14 août 2009 à 22:51
  • original! le fait d'ajouter de la purée d'amande et de la mélisse....une explosion de saveurs!

    Posté par cannelle68540, 15 août 2009 à 11:46
  • Un smoothies de saison avec les nectarines et original avec la purée d'amandes!

    Posté par palaisdeslys, 15 août 2009 à 19:42
  • Quel parfum....

    Posté par Chris, 15 août 2009 à 21:27
  • ton blog m'étonne à chaque fois, je découvre à chaque fois une recette originale et des produits que je ne connaissais pas avant !
    bisous

    Posté par jeannice, 16 août 2009 à 15:04
  • c'est une association très originale !!!! Bisous

    Posté par kayababouch, 17 août 2009 à 16:37
  • Hum ! Des parfums, de la douceur > un délice !

    Posté par Elo, 17 août 2009 à 18:22
  • Et bien moi je ne pense jamais à ce genre de boisson. Il faut absolument que je teste .
    Très bonnes vacances Lilie, à bientôt

    Posté par Marie Flo, 18 août 2009 à 20:29
  • hummmmmmm un délice ....

    Posté par Yolande, 19 août 2009 à 12:40
  • pour celui là aussi je craque!bonnes fin de vacances à toi!

    Posté par marie, 19 août 2009 à 17:54
  • Si tu tente le gulab jamun dis moi ce que tu en as pensée
    bisou

    Posté par Ti_ouiz, 20 août 2009 à 13:34
  • Il est super, bravo !
    Bisous

    Posté par Eva, 22 août 2009 à 09:38
  • Originale cette recette de smoothie !

    Posté par Aurélie, 22 août 2009 à 17:32
  • Je n'ai pas encore ce réflexe de penser aux smoothies... mais avec une recette comme la tienne... ça va devenir Pavlovien!!!

    Posté par 56oceane, 22 août 2009 à 23:14
  • Très appétissant, ça me donne soif. je ne fais jamais de smoothies, il faut que je m'y mette.
    Merci.

    Posté par Diana, 23 août 2009 à 13:25

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